こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
コロナ禍の今…孤独を感じていませんか？
生きていくのも大変だと思っていませんか？
今は『コロナうつ』という言葉もあるそうですね。
『コロナうつ』は､正式な病名ではありません。
コロナに関連した不安や恐怖､環境の変化がストレスになって、鬱症状を呈する人を称してそう呼ぶそうです。
また､緊急事態宣言が出た今…
経済的な不安なども重くのしかかって、困っている方も沢山おられます。
完全失業率と自殺率は強い相関関係があり､失業率が1%増えると自殺者は2,000人以上増えると言われています。
最近、私も自殺された方の話をよく耳にするようになりました。
本当になんて世の中になってしまったんだろう…って、悲しくなります。
でも､コロナ不安でストレスを溜め込んでいるのはあなただけではありません。
みんな同じです。私もです。
出口の見えないトンネルは、暗くて怖くて心細いものですが…辛いのは今だけです！変わらないものはありません。
死にたいと思っても、生きることを諦めないで下さい。
大切なものはいつも目に見えないものです。振り返って初めて気がつきます。
時間はかかっても、状況は好転すると信じて進むことが大切です。
芽吹きの春は必ずやってくるって信じましょう！
みんなで一緒に今を踏ん張っていきましょう。
どうか、明日も…
皆さんにとって
より良い日でありますように…(^-^)
