こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
最近、私は自律神経系の不調で辛いのですが…なぜか好きなことは出来ます😆
何かに集中してる時などは全く大丈夫です。
でも、嫌いなことをやっていたり不安に思うことがあると、急に調子が悪くなります。
不思議ですよねぇ。
でも、おかげで「私はこれが好きではないんだな〜」とか「これが不安に思うことなんだな〜」とハッキリわかるようになりました。
例えば、家事なんて今までは無意識にこなしてましたが…今はキッキンに長時間立ってると倒れそうな気がして怖くなります。
料理はできますが、好きではないので、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなってるのかもしれません😅
『不安』も体調が悪くなります。「車酔いしたら嫌だなぁ」とか「暑さに耐えられるだろうか？」とか、考えるだけでダメなんですね😔
本当に、最近の不調で「心と身体は繋がってるんだなぁ」って改めて思い知らされています。
でもですね…
「いやしるーむ」は普通に営業しています。
私にとって「好きなこと・集中できること」なんでしょうね✨
まして「いやしるーむ」はお客様と一緒に横になって視るスタイルなので、逆にリラックスできるんですよ〜♪
興味がある方はお気軽にご予約下さいね😊
ちなみに…
５月５日（木）は栃木市の山車会館裏の通りで「とちぎ蚤の市」が開催されます。
私も趣味の手作りの物を出店していますので､ご都合が合う方は遊びに来て下さいね〜✨
では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
皆さんにとって、明日も良い日でありますように…。
