こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
私は、季節の変わり目が苦手です。
季節の変わり目にふわふわしためまいを発症することがあるので、処方されてる薬も手離せません。
でも、ふわふわした目眩はまだマシなほう…。
初めて周囲がぐるぐる回って見える回転系のめまいを経験した時は、とても怖かったです😓
今回は「誰かの参考になれば…」と思い、私の回転系めまいの経験のついて書いてみますね。
あれは、４０代後半。ちょうど更年期が始まったばかりの頃でした。
ある夜「少しクラクラするな〜」と思いながら布団に入りました。
でも、その時はほんの少しクラクラする程度。起きたら治ってるだろうと軽く考えて眠りにつきました。
でも、その翌朝…。目を覚ましてビックリ！！周囲がぐるぐる回って見えて、起き上がることも出来ません💦
かろうじて、横になったまま右を向けば落ち着く感じがしましたが…左や上を向いて寝ることも出来ません。
起き上がると吐きそうになるのでトイレには這って行きましたが、結局トイレで吐く始末。
本当に死ぬかと思いました😱
で…
病院に行くにも自分ではムリな状態。
夫は、仕事が絶対に休めない日。
「どうしよう⁈」と考えて、実家に電話をしました。
電話に出たのは、当時、病気でほぼ寝たきりだった母。
今の状態を伝えると「お母さんが連れて行ってあげたいけど、こんな体じゃムリだから救急車を呼ぶ？」との答え…。
救急車は大袈裟な気がして考えこんでると…
ふと、思い出しました！もう年金暮らしの父がいるじゃありませんか！😳
どうして母も私も父を思い出さなかったのかと言うと、いまいち頼りにならない父なんだからですねぇ（笑）
でも、そんなことも言ってられないので…
父に頼んで一番近い病院に連れて行ってもらいました。
今思うと、脳の病気の可能性を考えたら、救急車でも良かったかもしれません。
診察結果は…
医師曰く「確かに眼振がありますね。なんらかの原因で内耳の血流が悪くなってるんでしょう。」とのこと🤔
めまいの薬だけ貰って帰りました。
私の感覚的には「こんなに酷い症状なのに診察も薬もこれだけ⁈」って言う感じ🥺
でも、めまい薬を飲んだところで直ぐには治りません。
とにかく布団の中で右を下にして寝てるだけ…。
翌日になって、やっとトイレだけはふらつきながらも立って行くことができるようになりましたが…
それからも治るまでは長かったですねぇ😓
普通に生活できるようになるまで、約2週間かかりました。
しばらくぶりに車の運転ができた時は感動しましたよ〜😭
寝たきりの期間は本当にメンタル的にも辛かったです💦
「一生治らなかったらどうしよう⁈」と考え始めたら、怖くて怖くて仕方なくなりました。
そして…
『健康でいられることは当たり前じゃないんだ』『普通の生活ができることは、こんなにありがたいことなんだ』と、この時もつくづく考えさせられました。
たぶん、私の場合、更年期障害が酷かったんだと思います。
この後も色々な症状に悩まされました。
でも、中でも一番怖かったのはこの回転系の目眩です。
最初は脳の病気かと思ったほどです。
あれに比べたら、今たまにあるフワフワ目眩はマシです🤔
これを読んでる皆さんの中にも、更年期時期で体調不良に悩んでる方がいるかと思いますが…
更年期障害には必ず終わりがあります。
長い道のりだとしてもいつかは終わります。
更年期時期は『ゆったり、のんびり、ムリはしない』ように毎日を過ごしていきましょう✨
自分を甘やかしてもいい時期なんですよ😊
わがままにいきましょう👍
では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
皆さんにとって、明日も良い日でありますように…。
