こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
朝晩寒くなりましたね。
私は毛糸の帽子をかぶって毎朝頑張って歩いてます😆
朝の澄んだ「気」は気持ちがいいです✨
散歩コースには枝豆畑があって、今はみごとに黄色くなってます。
近所の家の庭先の花も綺麗✨蝶々がヒラヒラしてました☺️
こんなに自然に癒されるようになったのは最近です。やっぱり歳なんでしょうか…？（笑）
でも、自然の中に身をおくことは本当に大切です。
人生には、自分ではどうにもならないような切羽詰まった時期ってありますよね。
そして「辛い時こそ頑張らなきゃ！！」って、気を張ってばかりいたら、エネルギーは弱り切ってしまいます💦
そんな時こそ自然の中に行って、自然の気を取り入れてみて下さい。
わざわざ遠くに行くことはありません。近所の緑が多い所を歩くだけで全然違います✨
歩かなくても…ぼっーとベンチに座るだけでもいいですね😊
川を眺めるのもオススメです。
自然って偉大です✨
今、毎日が忙しくて自分の時間が取れない方、生きてるのも辛い方、頑張り過ぎてる方…たくさんいると思います。
でも、そんなに頑張らなくてもなんとかなります！
たまには心を休ませて、自然に触れてみて下さい😊
外に出てよく見れば、沢山の癒しが溢れてますよ☺️
毎日、会社と家の往復だけなんてもったいないです。
たまには自然の恩恵を受けましょう✨
では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
明日も良い日になりますように…☺️
