中秋の名月

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。

早いもので、もう10月ですね。

今日は「中秋の名月」です🤗

先ほど外に出て空を見上げてみたら、なんとか雲の隙間からお月様が顔を出してくれました✨

幻想的ですね。

しばらくしたら、雲がなくなってました✨

中秋の名月の日には、ススキを飾ると家の魔除けになると言われています☺️

また、月見団子も、一度月の光に当ててから食べるといいそうです。

月には、浄化作用があることは広く知られていますが…実は、本当に多くの良い効果があるんです😊

月光浴をすることによって、セロトニンの分泌も促されることも分かってきました。

セロトニンとは、別名「幸せホルモン」

セロトニンが増えれば、気持ちが前向きになり、穏やかで健やかな心を取り戻すことができます。

最近元気が出ないな〜と思ってる方、精神安定の効果がありますから、月光浴をしてみてはいかがでしょうか？☺️

また、月と言えば、パワーストーンの浄化ですよね！

浄化の方法は、とても簡単です。

満月の夜に、パワーストーンをお皿などにのせて、月の光があたる場所に置くだけです。

30分程度で浄化できます。

ぜひ、いつも一生懸命働いてくれてるパワーストーンを浄化してあげてくださいね🤗

では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。

明日も良い日になりますように…。