こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
早いもので、もう10月ですね。
今日は「中秋の名月」です🤗
先ほど外に出て空を見上げてみたら、なんとか雲の隙間からお月様が顔を出してくれました✨
幻想的ですね。
しばらくしたら、雲がなくなってました✨
中秋の名月の日には、ススキを飾ると家の魔除けになると言われています☺️
また、月見団子も、一度月の光に当ててから食べるといいそうです。
月には、浄化作用があることは広く知られていますが…実は、本当に多くの良い効果があるんです😊
月光浴をすることによって、セロトニンの分泌も促されることも分かってきました。
セロトニンとは、別名「幸せホルモン」
セロトニンが増えれば、気持ちが前向きになり、穏やかで健やかな心を取り戻すことができます。
最近元気が出ないな〜と思ってる方、精神安定の効果がありますから、月光浴をしてみてはいかがでしょうか？☺️
また、月と言えば、パワーストーンの浄化ですよね！
浄化の方法は、とても簡単です。
満月の夜に、パワーストーンをお皿などにのせて、月の光があたる場所に置くだけです。
30分程度で浄化できます。
ぜひ、いつも一生懸命働いてくれてるパワーストーンを浄化してあげてくださいね🤗
では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
明日も良い日になりますように…。
