こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
最近は､寒かったり暑かったりと…寒暖差のある日が続いてますが、皆さんはいかがお過ごしですか？
私は体がついていきません💦
昨日は頭痛があったうえに、お腹までこわしてしまいました😱
でも、そんな時に友人がお土産を持って来てくれました。
成田山新勝寺へ行ったそうです。
お土産って、頂けること自体も嬉しいですけど…
「旅行先で私のことを思い出してくれたんだ〜✨」と思うと、すごくありがたい気持ちになります。
今回もそう思うと、体調が良くない中でも小さな幸せを感じました。
それから､小さな幸せと言えば…
春っぽくなって、家の植物達もすくすくと育ち始め…
花壇の花も咲き始めました😊
今は、こんな些細なことが「幸せ」って感じます。
皆さんは､小さな幸せを感じてますか？😊
幸せは自分で見つけ、感じることが大切です。
何気なく過ごしてる毎日でも、よく見てよく感じれば、身の回りには「小さな幸せ」があふれています。
中には「幸せなことなんてない」と言う方もいると思いますが…
そういう方は、最初から自分はダメな人間だと思い込んで、他人と自分を比べてばかりいます💦
でも、幸せがまったくないっていう人はいないはずです。
『美味しいものを食べた時』『コーヒーを飲んでホッとする時間』『誰かに感謝された時』など、日常の中にも何かしら小さな幸せはあるはずです。
不幸や不運を探してばかりいたら、何一ついいことはありません。
日々、今ある小さな幸せを探していきましょう😊
では､今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
皆さんにとって、明日も良い日でありますように…。
