太陽のパワー 更新日:2020年1月27日 公開日:2020年1月26日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 今日はお天気が悪いかな〜と思っていましたが、午後から晴れ間もありましたね。 実は、私が一番苦手な時期は梅雨どきです。とにかく太陽が出ていないと、それだけで気持ちが下 […] 続きを読む
詩とイラスト4 更新日:2020年1月27日 公開日:2020年1月21日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 毎日寒い日が続いていますが、皆さんはお元気ですか? 私は、とうとう夫の風邪を貰ってしまったのか、風邪を引いてしまいました。 熱は出ていないのですが、ひどい喉の痛みと […] 続きを読む
深い呼吸 更新日:2020年1月27日 公開日:2020年1月18日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 今日はとても寒かったですね。こんなに寒いと、日課にしてるウォーキングもサボりがちになってしまいます。 でも、運動をしないと体がガチガチに固くなってしまい…逆に辛くな […] 続きを読む
詩とイラスト2 更新日:2020年1月5日 公開日:2020年1月3日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 以前にも書きましたが、私は詩も書きます。 それをこんなふうにフォトブックにしてまとめて楽しんでいます。 こちらの詩は、息子がテーマになってます。 私は今は再婚してい […] 続きを読む
詩とイラスト 更新日:2020年1月3日 公開日:2019年12月27日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 私は、詩を書く事があります。 たまに「誘導者あきこ」のイラストとコラボなんかも… こんな感じでやってます。 ちょっと恥ずかしいのですが…良かったらゆっくり読んでみて […] 続きを読む
あたたかい光 更新日:2020年1月5日 公開日:2019年12月11日 未分類 生きていると本当に色々な事があります。 辛い事が沢山重なった時などは絶望感でいっぱいになって、生きていく事が辛くなったり… 信じてた人に裏切られて、誰も信じられなくなって心を閉ざしてしまったり… 人は、そうしていつの間に […] 続きを読む
植物 更新日:2020年1月5日 公開日:2019年12月10日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 私は、植物が大好きです。植物には、本当に人を癒す力があると思っています。 このパキラは、3年ほど前に100円ショップで買ってきました。最初は手のひらくらいの大きさで […] 続きを読む
吐き出せる場所 更新日:2020年1月5日 公開日:2019年12月4日 未分類 人は、どんなに幸せそうに見えても 誰もが何かしらの悩みを抱えて生きています。 愚痴を言ったりすることは良くないことだと思い込み、負の感情を飲み込んでいる人は沢山いるのではないでしょうか? 愚痴は言ってもいいんです。聞いて […] 続きを読む
心の病 更新日:2020年1月5日 公開日:2019年12月3日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 プロフィールにも書きましたが、私は、数年前に心の病になっています。 病名は「パニック障害」と「不安障害」です。 きっかけは色々あるのですが… すごく簡単に言ってしま […] 続きを読む
自分軸 更新日:2020年1月5日 公開日:2019年12月2日 未分類 自分軸で生きていますか? 他人軸で生きていませんか?(^-^) 他人軸で生きると周囲に気を遣いすぎたり、自分に自信がなかったりして他人の意見に振り回されてしまいます。 そうして、自分の心の声を無視し続けていると心身の不調 […] 続きを読む