早朝散歩 公開日：2020年8月2日 日記 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 やっと夏らしい日がやってきましたね。 去年の夏を思い出すと、マスク無しで「暑い、暑い💦」と言ってましたが…まさか「夏にもマスク」が当たり前の生活になるとは考えもしま […] 続きを読む
エネルギーボール 公開日：2020年6月23日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 雨の日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、雨が止んだ隙を見てはウォーキングに行ってます。 下の写真は天気の悪い日の早朝です。雲が幻想的でした😀 私は、 […] 続きを読む
夕方のお散歩 更新日：2020年5月8日 公開日：2020年5月7日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 私には、一日のうちで嫌いな時間帯があります。 夕方の4時から6時くらいです…。 体調が良くない感じがするのは、決まってこの時間帯だからです。 頭が痛くなる時もあれば […] 続きを読む
ウォーキング 更新日：2020年4月22日 公開日：2020年4月10日 未分類 こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 最近は「自粛、自粛」で『コロナ太り』という言葉を聞くようになりましたね。 私はコロナ関係なく、年齢を重ねてから太りだし…痩せにくくなってしまいました😂 でも、数年前 […] 続きを読む
