こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
知ってる方もいると思いますが、私は若くありません😆
若い時と違って､今は自分のケアを怠るとあちこちに支障をきたします😮💨
最近は､頭皮がひどく硬くなっていて､頭痛も頻繁におきていました。
そこで！
今度は、試しにヘッドマッサジャーを購入することにしました。
夫が長い時間をかけて調べてくれて､厳選して選んでくれたのは…
こちら👇
あのアートネーチャーから出てるヘッドマッサージャーです。
まずは、普通に頭皮用のこちらのアタッチメントで乾いた髪に試してみました。
ん〜⁈(°▽°)ちょっと微妙…。弱い。
と思ったら､どうやらこちらはシャンプー時のほうがいいみたい。（防水です。）
で､こちらの👇顔用のアタッチメントに付けかえました。
額から頭までマッサージしてみると…
気持ちいい〜✨
こちらのアタッチメントの方が、人の手の感触に似ています。
5分ほど使っただけで、頭皮が柔らかくなり､さっぱりした感じがしました♪
こんなにも自分の頭皮がガチガチだったとは…💦
すっかりヘッドマッサジャーの宣伝みたくなってしまいましたが…（笑）
皆さんも､ストレスで頭がガチガチになってませんか？
自律神経が乱れてる方ほど頭皮が凝るみたいですよ。
手でいいので、たまには頭皮マッサージをしてみて下さいね。
特に「体は疲れているのに､眠れない」と言う方や、眼精疲労で悩んでいる方は頭皮マッサージがよく効くそうです。
参考までに…(^-^)
では､今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
皆さんにとって､明日も良い日でありますように…。
