こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
皆さんは、家事・仕事・育児・介護などで疲れていませんか？
自分では大丈夫だと思っていても、体はとても正直なのですぐにSOSのサインを送ってきます。
私も以前は自分のキャパシティを超えて無理を重ねてしまったため、自律神経系の病気になってしまいました😔
日本人は勤勉である一方、休むことがとても苦手です。
休むことが「悪いこと」だと思っている人さえいます。
休息はエネルギーチャージのために必要な時間。
心と体は思ってるよりずっと敏感なので、自分の心身の悲鳴を無視してはいけません。
また、疲れていると、嫌なモノに憑かれる可能性も高くなります。
「疲れる」は「憑かれる」でもあるんですよ💦
数年前のこと。私の母は、ある病院に入院をしていたのですが…
私は、その病院のある階に来ると、床がふにゃふにゃしてることに気づきました。
でも、周りの誰に聞いても床は普通だと言うんです。
当たり前ですよね。大きな病院の床がふにゃふにゃしてるはずはありません😅
そう…。私の感覚が何かおかしかったんです。
後から分かったことですが、その時私は何かに憑依されていたようです🤔
あとから色々な人に「その病院で受けちゃってますね！」と言われたものです😓
当時の私は、仕事が終わってから毎日1時間ほどかけて母のいる病院に行き…
暗くなってから家に帰って、家族の夕食を作る日々。休みなんてありませんでした😔
同じような生活でもエネルギーボールが大きい人はそれでもやっていけますが、エネルギーボールが小さい私は完全にキャパオーバー💦
すごく疲れていたんです💦
体のあちこちが悲鳴をあげていました。
憑かれるのも、ある意味当然⁈っていう感じでした。
そんなこんなで病気になり、会社を辞めたからこそ今の私がいるのですが…
皆さんに、声を大にして言いたいのは「絶対に無理をしてはいけない」ということです。
自分の心の声や、体からのSOSを無視してはいけません。
『疲れる＝憑かれる』です。
怠けてはいけませんが、頑張り過ぎないで下さい。
自分を大切にして下さい😊
皆さんの心身の健康を願っています。
では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
皆さんにとって、明日も良い日でありますように…。
