こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
梅雨入りして、毎日すごい湿度ですねぇ😓
なかなか太陽も出ない時は、気分もふさぎがちになりませんか？
私は、毎年この季節はあちこちの身体の痛みに悩まされます。
昔から大病こそしませんでしたが、虚弱体質なのは変わらなく…年齢を重ねて更に酷くなりました。
この時期に悩まされるのは、主に「頭痛、腰痛、肩の痛み、足の痛み」などです。
そして…
身体の痛みがあると、やっぱり気持ちは自然と下がりますよね。
痛みがあることで行動に制限が出てしまいますし、外に出るのも億劫になります。
無理して動いて余計に痛みが出たらイヤですからねぇ。
かといって、ずっと安静にして家に篭っていても、気持ちは晴れるどころか更に下がります。
この梅雨時期を乗り越えるために、毎日毎日、一日が早く過ぎ去るのを待つだけなんて…
その時間の長いことっていったらありません😮💨
身体が思うように動かないのは、本当に辛いですよね。
薬は対処療法で、痛みを軽減することはできても「辛い気持ち」を軽減することはできませんし…
「どうして私だけ…」とか「元気な人を羨む気持ち」とか「以前は当たり前に出来ていたことができないジレンマ」とか…
考え出したら、途端に『負のループ』にハマってしまいます。
つい先日も、体調が絶不調の時がありました。
頭痛も足の痛みもあって、思うように動けなくて横になってるしかない時です。
一人静かな環境で目を瞑っていたら…
急に「魔に囚われるな！！」という言葉が浮かんできました。
そして、その後、黄金に光るマリア像が映像として浮かんで消えました。
「魔に囚われてはいけない」
実は、この言葉は、私がいつもどこか心の奥のほうで繰り返してる言葉です。
昔からなんですが、まるで私の魂が言ってるみたいに感じるんですよね🤔
今回、その言葉を改めて聞いてハッとしました。
それほど、気持ちが落ちてたんですね🥺
人は本当に辛いことがあると、魔に囚われやすくなります。
大病されて「明るく元気に前向きに」なんて、できる方はそうそういないでしょう。
けれど、本当に「魔」に囚われてしまえば、その命を脅かしてしまいます。
足を切断して絶望に苛まれ、自死を選んだ人もいれば…
車椅子で何にでも挑戦して楽しそうに生きてる方もいます。
その差は何かと言えば…
魔に囚われたか、囚われなかったかの差だと思います。
そこで、私は少し前向きになれました。
「できない事に目を向けるんじゃなくて、できる事に目を向けよう。」
「人を羨むんじゃなくて、手を貸してくれる人に感謝しよう。」
「こんな自分でも認めてあげよう。」
「まったく、いつも大袈裟なんだから〜」って…。
そう、痛くても歩ける足があります。動かさなければ痛くはありません。
頭痛は薬で治ります。他の自律神経系も薬でごまかせてはいます。たいした病気ではありません。
この時も、そうやって全てポジティブに考えるようにして、自分を癒すことができました。
今、これを読んでる方で、辛い思いをされて苦しんでる方もいると思います。
そんな方に言います。
やっぱり、あなたも「魔」に囚われないでいて下さい🥺
落ち込んでも、悲しんでも…
「魔がさす」という言葉があるように、囚われ過ぎたら戻れなくなります。
人生は楽しいことばかりではありませんが、過酷なことばかりではないはずです。
どうぞ、どんな状況にあっても『闇』より『光』を求めて下さい。
神様と呼ばれる大きな何かを信じて下さい。
更に言えば…
行き過ぎたスピリチュアルは、人を『変な人』にしてしまいますが…（笑）哲学としてみたスピリチュアルには、人を救う力があると思っています。
状況は変わらなくても、スピリチュアル的に考えることで楽になることもありますよ😊
では、今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。
皆さんにとって、明日も良い日でありますように…。
