こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
先日、妹の友人でもあるお客様から可愛いお土産を頂きました😊
こちら、「にぎり福」という福の神✨
毎日握るとご利益があるそうです。
『財・健・愛・福・学』の中から、私には「健」を選んでくれたそう😊
反対から見ると分かりますが👇「健」の字が書いてあります。
すっごく可愛いし、健康のご利益ありそうです✨一目で気に入りました。
いろんなお顔の中から選んでくれたそうで…
そのお気持ちだけでも感激😭
ブログ読んでくれてるかな？
本当にありがとうございました😊
さて、急に冷たい雨で寒くなった今日…。
皆さんは体調は大丈夫ですか？
私は元々「自律神経失調症」と診断されてるので、自律神経のバランスを崩しがちなのですが…
なぜ、人は天気が悪いと体調が悪くなるのか知っていますか？
それには「気圧」が関係しています。
湿度が多い日は気圧が低いのですが、そんな日は人は体調不良が起こりやすくなります。
では、なぜ湿度が多いと具合が悪くなるのでしょう？🤔
調べてみました。
実は、湿度が多い日は空気中の酸素が少なくなるため、副交感神経が優位に働き落ち込みやすくなるそう…。
副交感神経優位で「体はお休みモード」なのに、休みたがってる体を無理に動かそうとするから体力を消耗してしまい、体調不良になるというわけらしいです🤔
一方、カラッとしてる日は大気中の酸素も増えるため交感神経が働きやすくなり、やる気が出るのだそう…。
カラッとした陽気の時に気持ちがいいのもそういうわけなんですね🤔
また、気圧が変化すると…
耳の中にある気圧センサーが「体調が良くない」と感知してしまい…
⚫︎脳が混乱→交感神経アップ→内耳の血流低下→めまい
⚫︎痛みの神経を刺激→頭痛・関節痛
と、いうことになりやすいそうです😔
ということで…
これからの季節、皆さんも体調には気をつけてくださいね。
私も「にぎり福」を毎日握りながら、よりいっそう気をつけたいと思います😆
ちなみに…
今週の土曜２７日は、こちらで👇また出店予定です。
「いやしるーむ」とは関係のない出店ですが、ご都合が合う方は野菜を買うついでにでも遊びに来てくださいね😊
では、今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。
皆さんにとって、明日も良い日でありますように…。
