「未分類」の記事一覧

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 皆さんは、家にばかり居て、なんだか気分が下がりがちな時… 玄関を開けたら、ガラッと気分が変わったことはありませんか？😊 私は、モヤモヤした時ほど外に出るようにしてい […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 「いやしるーむ」に来てくださるお客様のお悩みで、意外と多いのが… 今は専業主婦で『仕事を探してるがなかなか見つからない』『仕事が続かない』という方です。 じゃあ､そ […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 寒くなりましたが､皆さんはいかがお過ごしですか？😊 私は最近は元気です。毎朝のウォーキングも頑張ってます👍 こんな､のどかな所を歩いてます✨ 朝歩くのは気持ちがいい […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 知ってる方もいると思いますが、私は若くありません😆 若い時と違って､今は自分のケアを怠るとあちこちに支障をきたします😮‍💨 最近は､頭皮がひどく硬くなっていて､頭痛 […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 やっと、昨日、ワクチン接種二回目が終わりました。 今、副反応は腕の痛みくらいです。 私の場合、1回目の腕の痛みより2回目の方が痛くなくて… 1回目にあった倦怠感やく […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 私には「大切にしてること」があります。 それは､普通でいること…。 生きていく為には､何事においてもすべて「ほどほど」がいいと思っているからです。 もちろん､それは […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 朝晩、涼しくなりましたね。 寒い時もあるくらいです。 でも、朝夕のウォーキングがしやすくなりました✨ いつも自然の多い所を歩いてます😊 人は本来､自然の中にいる時に […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 先日､白鷺神社さんに参拝に行きましたが… その時、初めて「しらさぎ公園」にも行ってみました。 白鷺神社さんのすぐ裏手にあります。 この日も小さな子が水遊びをしていま […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 ９月になって急に涼しく（寒く?）なりましたが､皆さんは体調は大丈夫ですか? 私はもともと頭痛持ちなんですが、最近は毎日のように頭痛がおきてて辛いです😥 昔は偏頭痛だ […]

こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。 皆さんは、肩こり首こりしませんか？😅 私は､すぐあちこち凝ってしまって、頭痛になってしまうこともしょっちゅうです💦 そこで、コードレスのマッサージ枕が欲しくて仕方な […]