こんにちは。「いやしるーむ」カウンセラーのひろみです。
最近、歳のせいか身体のあちこちにガタがきています😅
で、食事の質も良くしたいと思う今日この頃…。
身体に入れるものは、なるべく良いものにしたいと思ってました。
そこで、今日は「栃木自然食センター・オアシス」さんに行って来ました。
二度目の訪問です😊
場所は栃木市錦町です。
店内は…
こんな感じ。
所狭しと沢山の商品が並んでいます。
自然食品というと、ややお高めなイメージはありますが…思ったほどではない感じ✨
もちろん、高価な物は高価ですが、手が届く商品もたくさんあります😊
そして…実は、この日の私の目的は「亜麻仁油」
あまり魚を食べない私にとって、不足しがちなオメガ３脂肪酸が摂れるものが欲しかったんです✨
スーパーでも買えますが、こちらなら間違いなく良い商品がありそう！
探してみると…
ありました！
1,800円ほどの亜麻仁油。
普段なら躊躇してしまうお値段ですが…これも健康のため！！
購入しました✨
有機亜麻仁油✨
アマニ油は生で食べるのが鉄則で、おすすめは納豆やサラダにかけるのがいいらしいですね🤔
ちなみに…
この日は、こちらの↑あずき美人茶も買ってきました。
ポリフェノールたっぷりなのが嬉しいところです。
ジュース類は、冷えてるものと冷えてないものがありました。
ということで…
皆さんも自然食センター「オアシス」さんに一度足を運んでみてはいかがでしょうか😊
特に購入したいものがなくても、見るだけでも大丈夫だと思います。
では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
皆さんにとって、明日も良い日でありますように…。
